Kopfschmerzen und Migräne: Ein Blick auf die Vielfalt der Ursachen und Behandlungen
Kopfschmerzen - ein allzu vertrautes Leiden, das viele von uns kennen. Doch die Vielfalt ihrer Erscheinungsformen und Ursachen kann ebenso überwältigend sein wie die Schmerzen selbst. Ziehend, stechend, pulsierend, begleitet von Übelkeit oder Sehstörungen - die Liste ist lang und individuell. In manchen Fällen genügt schon das Lesen dieser Worte, um eine Abneigung oder sogar Angst hervorzurufen.
In Basel, wie auch anderswo, stellen sich viele Menschen die Frage: "Was soll ich tun bei Kopfschmerzen oder Migräne?" Die Antwort ist komplex, da sowohl die Ursachen als auch die empfohlenen Behandlungen vielfältig sein können.
Kopfschmerzen und Migräne aus Sicht der TCM
In der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) werden Kopfschmerzen als ein Ungleichgewicht im Fluss von Qi (Lebensenergie) und Blut im Körper betrachtet. Je nach den zugrunde liegenden Ursachen und den spezifischen Merkmalen der Kopfschmerzen identifiziert die TCM verschiedene Muster oder Charakteristiken:
Leere-Muster: Kopfschmerzen, die durch ein Mangel an Qi oder Blut (XUE) im Körper verursacht werden, werden als Leere-Muster betrachtet. Diese Art von Kopfschmerzen kann sich durch dumpfe, drückende Schmerzen äussern, die oft mit einer allgemeinen Schwäche oder Müdigkeit einhergehen.
Fülle-Muster: Im Gegensatz dazu können Kopfschmerzen, die durch ein "Übermass" an Qi, Blut oder anderen pathogenen Faktoren verursacht werden, als Fülle-Muster betrachtet werden. Diese Kopfschmerzen können sich durch starke, pulsierende Schmerzen äussern, begleitet von Hitzegefühlen, Rötung im Gesicht oder einer erhöhten Empfindlichkeit gegenüber Licht und Lärm.
Wind-Kälte-Muster: In der TCM wird angenommen, dass Kopfschmerzen durch den Einfluss von äusseren pathogenen Faktoren wie Wind und Kälte verursacht werden können. Kopfschmerzen dieses Musters können von stechenden Schmerzen begleitet sein und sich verschlimmern, wenn die Person Wind oder Kälte ausgesetzt ist. Stelle dir hierfür einen kalten Herbsttag vor, an dem dir der Wind ins Gesicht peitscht - kennst du dieses Gefühl vorne an der Stirn?
Leber-Qi-Stagnation: Die Leber spielt eine wichtige Rolle im Fluss von Qi im Körper, und Stagnation dieses Qi kann zu Kopfschmerzen führen. Diese Art von Kopfschmerzen ist oft mit emotionalen Spannungen, Reizbarkeit oder Depressionen verbunden und kann sich durch einen brennenden oder ziehenden Schmerz äussern, der sich typischerweise an den Schläfen oder im Nacken befindet. Je nach Literatur wird davon ausgegangen, dass beidseitige Kopfschmerzen der Leber und einseitige Kopfschmerzen der Gallenblase zugeordnet sind.
Magen-Feuer: Wenn Hitze im Magen aufsteigt und den Kopf erreicht, kann dies zu Kopfschmerzen führen. Diese Kopfschmerzen sind oft von einem starken Durstgefühl, einem bitteren Geschmack im Mund oder Magenbeschwerden begleitet. Ausserdem gehen mit diesem Disharmoniemuster häufig Wutausbrüche einher.
Die Lösung bei Kopfschmerzen und Migräne
Eine Vielzahl an Ursachen können Auslöser für Kopfschmerzen und Migräne sein und für jede Ursache gibt es einen anderen Behandlungsansatz. Wichtig ist es, in einer individuellen und ausführlichen Anamnese und Befunderstellung das zugrundeliegende Disharmoniemuster zu bestimmen. So kann beispielsweise mit Akupressur und bestimmten Akupunkten die Qi Stagnation oder der Blut Stau gelöst werden oder aber auch die Fülle ausgeglichen werden. Eine wohltuende Tuina Massage in Basel kann dir dabei helfen, die Schmerzen rasch zu lindern und auch nachhaltig in den Griff zu bekommen. Schalte dabei total ab und gönn deinen Gedanken und dem Alltag einmal eine Auszeit. Je nachdem ob dir Wärme gut tut ist eventuell auch eine Behandlung mit Moxa an gezielten Stellen denkbar.
Du möchtest deine Kopfschmerzen gerne in den Griff bekommen und hast Interesse, mehr darüber zu erfahren, was die Ursache deiner Schmerzen sein könnten und was du dagegen tun kannst? Dann zögere nicht uns zu kontaktieren oder einen Termin bei Akupressur Massage Basel zu vereinbaren. Wir helfen dir gerne weiter und suchen gemeinsam mit dir nach einer passenden Lösung.